杏彩体育6、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒.

　　7、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水；水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

　　酸牛奶：正常的酸牛奶，其颜色与鲜奶一样，凝块流密、结实、均匀,有清香纯正的乳酸气味，无气泡.当奶的色、味发生改变，凝块溶化,有大量乳清析出时，说明奶已经变质，应废弃,不能饮用。

　　甜炼乳及淡炼乳:正常的甜炼乳和淡炼乳为均匀的淡黄色，味香甜，倒出时，乳液呈线状或带状流下.如果发现有凝块、霉斑、脂肪上浮和异味，说明其卫生质量不良，不能食用。

　　4、品滋味：产品滋味应酸甜适宜，不得有苦味、涩味、酒味(酒精饮料除外）.

　　5、观液汁：产品应清澈透明、无杂质、不混浊,无沉淀。如果发现饮料有絮状沉淀或有大量搅不散的沉淀，是已变质的显著标志,不能饮用。运动后或空腹时不能大量食用冷饮食品。

　　奶类及其制品是老弱妇孺和病人比较理想的食品,但是极易腐败变质。鉴别奶及奶制品的卫生质量，可按以下方法进行。

　　8、杏彩体育把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃,以为这样就比较卫生了。微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃。

　　关注食品安全，关爱生命健康，从我做起，从现在做起，从身边做起.让健康幸福永远陪伴着我们！

　　4、抹布清洗不及时：在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档，情况会更差.因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下.

　　5、用卫生纸擦拭餐具：许多卫生纸消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌。因此,用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净,反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。

　　4、注意个人卫生,饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

　　5、远离世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品。①油炸类食品；②腌制类食品；③加工类肉食品；④饼干类食品;⑤汽水可乐类食品；⑥方便类食品;⑦罐头类食品；⑧果脯、话梅和蜜饯类食物；⑨冷冻甜品类食品；⑩烧烤类食品。

　　鲜奶：正常感官性状呈白色或稍带黄色的均匀混悬液体，无凝块、无杂质，杏彩体育有微甜和鲜奶独特的芳香气味。如果发现奶的颜色变灰、变黄或红色，有酸味,出现凝块或沉淀时，说明奶已经变坏了，不能饮用.

　　奶粉：正常感官性状应为淡黄色、粉状，颗粒较小并均匀一致，无结快和异味。选购奶粉时,应检查包装是否严密，因为不严密时，奶粉容易潮解。另外要注意保质期，过期奶粉，其卫生质量没有保证。

　　8、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮，不吃腐烂变质的食物。

　　9、进食前或便后应将双手洗净，养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵.

　　1、好热闹喜聚餐:每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情.这样做不利于健康，不符合饮食卫生。

　　1、看包装：产品包装严密无损、商标内容完整,品名、厂名、厂址、杏彩体育净重、主要成分、生产日期和保质期等清晰可见.

　　2、看色泽：产品色泽应与品名相符，若其颜色过于鲜艳,失之自然,就有可能是添加了过量色素所致,不要购买和食用.

　　3、闻香味：产品香味应与品名相符，应香气柔和，无刺鼻，无异臭味。若有异味，则表明已变质。

　　6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之.须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。

　　7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解.

　　2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的.可事实上,白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少化学成分，会污染食物。

　　3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下,并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷,根本达不到消毒的目的。

　　3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

　　1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

　　2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品。

　　3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物Leabharlann Baidu减少食物中毒的隐患。